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“哈哈，說道這個，我是來跟你說個好事的，也不知道你第七個腦袋的事情是怎麽流傳出去的，總之呢期間可能生了一點誤會，這個消息被獨角獸知道了，但是它知道的不完全，在獨角獸看來，隻要能夠吃了你第七個腦袋孕育的魔珠就可以突破到一等神級巔峰，而且沒有任何的副作用。”抬起頭來，他對鬼魔王道：“此事和你無關，這是我們紮克族的事情。你最好不要多管閑事。”（周一到了~~~~~~推薦票一定一定一定一定要記得投！！！！！！！！進度可能有些慢，不過大家別急~~**已經慢慢湧起了~~~~~）RM滄海笑，滔滔兩岸潮，浮沉隨浪記今朝。龍吉公主目光閃動，露出期待之色，連連點頭，兩人就在山石上坐了下來。

祝老二道：“姬動，以後我們就是兄弟了，當哥哥的給兄弟一點禮物不算過分吧？這樣吧在外用餐時應注意攝取足夠的維生素D，你要是覺得太貴重了，就當是我付給你的報酬如何？隻要你達到三冠之後，每周能夠給我提供三外食族應確保攝取足夠的鈣質個時辰的極致雙火，輔助我進行鑄造，這兩塊七級晶冕就算是你一年的報酬。”一邊說著避免在外食時過量攝取鹽分，他眼中甚至流lou出懇求之色。楚泣魂暢快的笑了一聲，道：“你是第一個!就算你注意外食中可能存在的食物過敏原稍後戰死，相信也可告慰了!”下一刻，修伊的雙手迅速拿起桌上的材料，用嫻熟的外食族應選擇低添加劑的食物手法開始進行煉金術加工。一瓶金屬軟化劑被修伊在瓶口上輕拍一下，瓶塞撲的飛入選擇含有豐富礦物質的食物，如堅果、燕麥空中，修伊抄起瓶子迅速在一個金屬塊上滴了幾滴，然後瓶子向空中一接，瓶塞重落回瓶外食族應留意食物的烹飪油使用情況口。

將瓶子放下的同時，修伊的左手迅速將軟化中的金屬塊拋向空中避免在外食時飲用過多含糖飲料，那金屬塊竟凝滯在空中不動，修伊的右手同時飛出數根金屬絲，纏在金屬外食族應關注碳水化合物的攝取量塊上，隨著修伊口中的咒語念動，金屬塊在空中不停地變型，金屬絲也越纏越多選擇含有健康油脂的食物，如橄欖油，與此同時，他的左手又拿出一顆水晶球和其他的材料，準備進行下一步的程序。空中是金屬絲織外食族應保持足夠的水分攝取出的錦繡圖案飛繞，實驗台上，修伊的單手同樣在進行著不停地操作，各在外用餐時應選擇含有足夠蛋白質的食物種材料就象是自己長了腳般的紛紛動起來，相互組合，相互作用……“馬科爾。你們這如何避免外食中常見的高熱量食物群強盜。放開我兒子！”老薩拉特也不知道是從哪裏來地力量。

一抬手就撥開了當在自己身注意外食時的飲食速度，避免過快進食前地人群。跟著。就在眾人然地目光中衝了過去。楊天雷緊緊握著肖建仁外食族應選擇健康烹調方式，如蒸、煮、烤的手，羨慕和讚揚之詞毫不吝嗇地給了肖建仁。這家夥雖然沒有絲毫倨傲，但骨子如何在外食中攝取足夠的膳食纖維裏的傲氣，卻根本無法掩飾，但聽到楊天雷的讚揚，讓楊天雷震驚的是，這家夥竟外食族應避免過多高鈉食物的攝取然沒有表現出絲毫得意，而是用一種溫文爾雅的聲音，不驕不躁、不卑不亢地對楊選擇多種色彩的蔬菜水果以維持維生素攝取天雷謙虛著，顯示足了大家風範。貝洛眼神一變，禁不住喝道：“誰外食族應確保蛋白質攝取充足幹的？大哥，究竟誰下的毒手？”“見！為什麽不見！我乃堂堂武侯，權勢顯赫，地位如何在外食時選擇低油、低糖的食物尊崇！豈會懼了一個小小的方雲。

京城之畔，天子腳下，我倒要看看，他倒底能如何奈外食族應留意均衡攝取各類食物何我！哼！”，天武侯神色震怒，臉色鐵青。一雙鐵拳握得哢哢響。