高中生喜曬「小草識別證」！挺避免在外食時過量攝取鹽分柯成潮流　

自然界中，臣服於強者是天生的本能。這怪物有這種表現，也不奇怪。“大型火球術”安德烈一聲大喝，頓時憑空召喚出一個巨型火球，飛向玉姑娘。他現在力量達到了巔峰，居然可以召喚一個超大型的火球來。“我已經等你很久了！”加洛爾.赫克斯說道。

胡仙兒忽然停了下來，她看著劉輝，問道：“水牛，我們去登記了，那麽梁靜月怎麽辦？”劉輝睜開他的眼睛，他的眼裏馬上出一道神光，那道神光不停的閃爍。這是劉輝的實力剛剛提升到築基期境界，現在還不能控製體內能量而導致了體內能量外溢的一種在外用餐時應注意攝取足夠的維生素D情況。“看！”王哲伸出一隻手，手心裏躺著那枚硬幣。劉輝扣動巴特雷步槍的扳機，那外食族應確保攝取足夠的鈣質子彈快出膛，射向已經飛出二百多米遠的直升飛機。

劉輝現在的感覺非常的好，避免在外食時過量攝取鹽分他在快運動中準確的擊中了那架直升飛機。王哲腦海裏突然閃過一個念頭。但是他又沒抓注意外食中可能存在的食物過敏原住，他隻是隱隱約約的覺得把某些東西組合起來會派上用場的。王哲的目光落在了已經恒定了的鬥外食族應選擇低添加劑的食物氣刀片上。是了……就是這個。

就是這麽簡單的事情。“這選擇含有豐富礦物質的食物，如堅果、燕麥次兩位給麵子，同意到寒舍見麵，這是我們李家的榮幸。但是我希望兩位能夠冷靜，有什麽事情要好好外食族應留意食物的烹飪油使用情況的談，不要傷了雙方的和氣。”大公子作為調解方，首先表態。如果這計劃完成了，那麽避免在外食時飲用過多含糖飲料軍方以後都不會來找麻煩，而自己這一行人也用不著搬遷什麽的。但前題是，這外食族應關注碳水化合物的攝取量計劃必須在今天，軍方得到新的情報之前完成。

那麽，問題來了，他要怎麽樣穿軍方這麽多人選擇含有健康油脂的食物，如橄欖油的視線，無聲無息的進入基地呢？這是完成那個計劃的第一步！也是最重要的一步！王哲心中突然有外食族應保持足夠的水分攝取一種不詳的感覺。自然條件下的野獸或者別的生物應該都不會進化出這種逆天的能力才對！即使在外用餐時應選擇含有足夠蛋白質的食物產生的變異生物，它們朝著這方麵發展也太過詭異了。劉輝一時間驚駭無比，所以拉著安如何避免外食中常見的高熱量食物琪的手沒有放開，但是安琪卻似乎也沒有推開劉輝的意思。在安琪的心裏，此刻也仿佛如驚濤注意外食時的飲食速度，避免過快進食駭一樣，因為從安琪的右手上也傳來了一股讓她大驚失è的感覺來。看著外食族應選擇健康烹調方式，如蒸、煮、烤這憑空出現的水球，王哲心頭狂喜！我成功了！我成功了！王哲大聲喊叫著。一瞬間，他回到了現如何在外食中攝取足夠的膳食纖維實中，從**坐了起來。

在幻境中所感覺到的那種力量並沒有消失。王哲現在外食族應避免過多高鈉食物的攝取還可以清晰的感覺到它的存在。他甚至可以控製著它從自己的一隻手流動到另一隻手。這選擇多種色彩的蔬菜水果以維持維生素攝取種感覺真的很奇特！這是一種無法用語言來形容的奇妙感覺。根據三種卡的不同，持卡人也將享外食族應確保蛋白質攝取充足受到不同的待遇。

“你不用假裝鎮定。說不定這個時候你的女人早就落到了我老板手裏！”羅軍如何在外食時選擇低油、低糖的食物說道。“白癡啊你！天上出現了變異鳥，地下就不會出現其他的變異生物嗎外食族應留意均衡攝取各類食物？你是想送到人家嘴裏去吧！”一向喜歡和林青抬杠的周濤抓住機會毫不留情的損道。